Skip to main content

Dejando de Fumar


Café "Schwan" II
Originally uploaded by gregor hennig.


* 20 MINUTOS DESPUES DEL ÚLTIMO CIGARRILLO: El valor de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca volverán a ser los de antes de haber fumado. La temperatura de las manos y de los pies sube hasta normalizarse.

* PASADAS 8 HORAS: Los niveles de monóxido de carbono y oxígeno en sangre se normalizarán.

* DESPUES DE 24 HORAS: Disminuye el riesgo de un ataque al corazón.

* A LAS 48 HORAS: Aumentan los sentidos del gusto y olfato

Aqui estoy yo: * 72 HORAS DESPUES: Mejora la función respiratoria. Se relajan los bronquios, aumenta la capacidad pulmonar, disminuye la tos, la congestión nasal, el cansancio y el ahogo. Aumenta la sensación general de bienestar.

* PASADOS DE 1 A 3 MESES: Aumenta la capacidad física y se cansará menos.

* DE 1 A 9 MESES: Rebrotan los cilios bronquiales, lo que hace que mejore el drenaje bronquial y se reduce el riesgo de infecciones pulmonares.

* PASADOS 5 AÑOS: Se iguala el riesgo de padecer infarto de miocardio y otras enfermedades cardiovasculares al de los no fumadores. La tasa media de muerte por cáncer de pulmón disminuye de 137 por 100.000 personas a 72 por 100.000 personas.

* PASADOS 10 AÑOS SIN FUMAR: La tasa media de muerte por cáncer de pulmón disminuye a 12 por 100.000 personas. Casi la misma de los no fumadores. Disminuye el riesgo de padecer otros cánceres: boca, esófago, laringe, vejiga, riñón y páncreas.

Comments

Popular posts from this blog

Aborto en Mexico y la Iglesia Catolica

El dia de ayer en la capital del pais La Asamblea Legislativa del Distrito Federal aprobó ayer reformas para despenalizar el aborto en la ciudad de México durante las primeras 12 semanas de embarazo.

No faltaron las criticas y protestas por parte de la Iglesia Catolica, tan arraigada en muchos mexicanos, de hecho hasta el papa envio una carta a sus achichincles aca en Mexico para dar soporte moral en estas epocas "tan dificiles"

En lo personal estoy a favor de la libertad de eleccion, podriamos llamarlo una postura "pro-aborto" si lo quieren ver asi, lo unico que yo pienso es que la mujer deberia de ser la unica que pudiera tomar una decision de ese tipo. Por otra parte la Iglesia, como decia un filosofo mexicano: debe decir que es pecado y que no lo es, pero nunca debe decir que es un delito y que no.

Pero lo que me llamo la atencion del dia de ayer fue ver como el pais a veces a pasitos empieza a caminar y a tomar su propia forma...

1- Aprueban el aborto en el DF
2- D…

Queretaro Sucks...

Acabo de llegar del antro, para ser exactos del cuarto antro de la noche, la razon: estan de hueva los antros en queretaro:

11:00 pm
Primero: Fuimos al "Tantra", pues supuestamente iba a estar un DJ reconocido y que a chuchita la bolsearon y a la hora de la hora... de hueva.

12:00 pm
Segundo: Seguimos en la misma calle (Constituyentes), y fuimos a donde dizque tocaba un grupo de rock: Oh Desilucion!, entramos al "Purgatorio" y para variar estaban tocando a moderatto y a belinda.. so.. lets get the fuck out of here...

1:00 am
Tercer: Nos lanzamos al centro historico esperando enconcontrar un antro con dignidad, llegamos a uno donde supuestamente si tocan rock.. y .. 2-2, por que ni a 2-3 llegaron, cuando despues de 1 hora toco el grupo, empezo con timbiriche y para variar la siguiente rola fue de... adivinaron: moderatto y la perra de belinda again!... bueno al menos ahi si pusieron algo de caifanes, the doors y uno que otro alucine por el estilo.

3:00 am
Cuarto: Saliendo d…

New kind of K2 Template for Blogger Beta

I recently updated my blogger beta template to make it more like the old k2 blogger template, so this is the result, if you like it or have another idea drop me a comment, you can download the template from herehere.

Personalize with:
- Edit the label clouds (Etiquetas)
- Edit all the last.fm stuff (to your user..)
- Edit the google adsense stuff
- Edit the flickr stuff

Url to download: http://pastebin.com/835783

Update:
New URL to download http://rigreyes.googlepages.com/template_k2_antilo0p.xml

And my current template: http://rigreyes.googlepages.com/template_blog_antilo0p_com.xml

Feel free to use it :)